7 月 2 日清晨，河南省洛阳市周王城广场上剑光轻闪，二十多位牡丹剑爱好者齐聚于此，开启了由牡丹剑委员会举办的第二次暑假培训班。此次培训面向全市免费开放，旨在大力宣传和传承这一承载着深厚洛阳文化底蕴的特色剑术。
活动当天，6 位专业教练员早早抵达现场，带领学员从最基础的站姿开始学习。简东苗老师作为主讲教练，一边耐心调整每位学员的动作，一边强调 “站如松，沉如钟” 的要领，细致讲解重心分布和呼吸节奏，指导大家 “气沉丹田”，确保身体既稳定又灵活。学员们专注聆听、认真模仿，一招一式虽显生疏，却难掩对这门传统技艺的热爱。
在随后的课程中，教学内容循序渐进、丰富多样。“云手” 练习环节，简老师介绍这是牡丹剑最基础灵动的动作，讲究手臂如云般流畅自然，学员们围成一圈反复练习，动作逐渐连贯；“山榜” 作为发力基础动作，要求 “以腰带臂，以臂带腕”，大家在实践中体会力量传导的精妙。专业戏曲老师张玉兰则负责教授 “跑圆场” 和 “走台步”，前者是身法训练的基本步法，需步伐轻盈圆转，后者为演练上场步法，强调眼神与步伐配合，尽显气势。马翠霞老师带来 “挂剑”“撩剑” 等经典动作教学，从手腕转动到身体协调，每个细节都悉心指导，学员们反复打磨，力求精准有力。
据悉，本次培训班将持续至 7 月 18 日，每周一、三、五早上 8:30 准时开课。为方便学员复习与自学，每次课程结束后还会发布教学视频。洛阳牡丹剑独特的文化魅力正通过此次培训不断传播，期待更多人加入学习，感受这门传统剑术的独特韵味。（马翠霞 侯育谦）
【编辑 滢滢】